อีกหนึ่งปัญหาใหญ่สำหรับนักวิ่งที่มีเท้าแบน (Flat Feet) ก็คือการเลือกหารองเท้าที่เหมาะกับลักษณะเท้าของตัวเอง
โดยปกติแล้วเท้าแบนจะมีลักษณะข้อเท้าเอียงเข้ามาทางด้านใน ทำให้ฝ่าเท้าด้านนอกจะยกสูงกว่าด้านใน ซึ่งควรเลือกรองเท้าวิ่งที่ถูกดีไซน์มาเพื่อคนเท้าแบนโดยเฉพาะ หรือรองเท้าวิ่งแบบ Motion Controlled เนื่องจากจะช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวเท้าของคุณได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง ส่วนจะมีรองเท้าวิ่งยี่ห้อไหน รุ่นไหน ที่เหมาะกับผู้ชายเท้าแบนบ้าง ถ้าอยากรู้แล้ว มาดูกันเลย
ลักษณะเท้าปกติกับเท้าแบน
1. Brooks Ghost 11
ตัวรองเท้ามีน้ำหนักเบาและนุ่มให้ความรู้สึกสบายเท้าขณะวิ่ง รวมถึงยังแข็งแรงทนทานมีอายุการใช้งานยาวนาน สามารถใช้วิ่งได้หลายร้อยกิโลเมตร
2. Mizuno Wave Inspire 13
ตัวรองเท้าสามารถระบายความร้อนได้ดี กระชับ และรองรับบการกระแทกเป็นพิเศษ โดยเฉพาะคนที่ชอบวิ่งลงส้นเท้า
3. ASICS Gel-Kayano 24
ตัวรองเท้ามีเทคโนโลยีที่ช่วยให้ผู้สวมใส่กระชับส้นเท้าไม่เด้งหรือหลุดบ่อย และนุ่มเด้งขณะวิ่ง รวมถึงแข็งแรงทนทานมีอายุการใช้งานยาวนานอีกด้วย
4. Brooks Beast '18
ถือเป็นรองเท้าวิ่งอีกรุ่นที่ตอบโจทย์คนเท้าแบนได้อย่างดี เนื่องจากตัวรองเท้ามีหน้าเท้าที่กว้าง และรองรับการกระแทกได้เป็นอย่างดี
5. Mizuno Wave Catalyst 2
ตัวรองเท้ามีน้ำหนักเบาและรองรับแรงกระแทกอย่างดีให้ความรู้สึกสบายขณะวิ่ง นอกจากนี้ยังมีตาข่ายอากาศด้านบนของรองเท้าเพื่อความร้อนอีกด้วย
6. Nike Zoom Structure 21
ตัวรองเท้ามีแผ่นรองกันกระแทกอย่างดี เพื่อให้ความรู้สึกสบายขณะวิ่ง และแข็งแรงทนทานมีอายุการใช้งานยาวนาน
7. Brooks PureCadence 7
ทั้งนี้สำหรับผู้สนใจรองเท้าวิ่งดังกล่าว สามารถเข้าไปดูหรือสั่งซื้อได้จากเว็บไซต์ที่มา https://therunningadvisor.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น